Så är det dags att mötas utomhus! Vi yogar, promenerar, samtalar och har det gott tillsammans. Rörelserna passar alla kroppar och intensiteten kan varieras beroende på dagsform. De bebisar och barn som är med mår gott i sin vagn, sjal eller sele. Klä dig efter väder och flera lager kläder. Underlaget är varierande från gräs...
Gravidyoga Det jag bär närmst mitt hjärta från mina kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat också och trötta kroppar har fått vila och rörelse för ny energi. Som gravid står du inför en förändringens tid. Din kropp blir vackert rund, och du kommer upptäcka nya saker...
För yogapromenad med bebis i sele eller vagn under vår och sommar kika i här. Yoga efter födseln -Det jag bär närmst mitt hjärta från tidigare kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat friskt också och trötta kroppar har fått ny energi och styrka. Efter en graviditet...
Gravidyoga Det jag bär närmst mitt hjärta från mina kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat också och trötta kroppar har fått vila och rörelse för ny energi. Som gravid står du inför en förändringens tid. Din kropp blir vackert rund, och du kommer upptäcka nya saker i...
Gravidyoga Det jag bär närmst mitt hjärta från mina kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat också och trötta kroppar har fått vila och rörelse för ny energi. Som gravid står du inför en förändringens tid. Din kropp blir vackert rund, och du kommer upptäcka nya saker i...
Yoga efter födseln -Det jag bär närmst mitt hjärta från tidigare kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat friskt också och trötta kroppar har fått ny energi och styrka. Efter en graviditet och förlossning kommer en underbar och även utmanande tid. Du är en del av en helt...
Gravidyoga Det jag bär närmst mitt hjärta från mina kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat också och trötta kroppar har fått vila och rörelse för ny energi. Som gravid står du inför en förändringens tid. Din kropp blir vackert rund, och du kommer upptäcka nya saker i...
Söndagar 9.30-10.30 Tisdagar 17.30-18.30 Vi ses i mysiga studion My Balance på Planteringsvägen 198. Du hittar studion en trappa ner, bakom busshållplatsen. Tag gärna med egen matta och låna props som klossar, bolster och filt. Jag öppnar studion en kvar innan klassen startar och bjuder på te om du önskar. Ingen föranmälan krävs, välkommen som...
Yoga efter födseln -Det jag bär närmst mitt hjärta från tidigare kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat friskt också och trötta kroppar har fått ny energi och styrka. Efter en graviditet och förlossning kommer en underbar och även utmanande tid. Du är en del av en helt...
Gravidyoga Det jag bär närmst mitt hjärta från mina kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat också och trötta kroppar har fått vila och rörelse för ny energi. Som gravid står du inför en förändringens tid. Din kropp blir vackert rund, och du kommer upptäcka nya saker i...
Nu gör jag det! Sänker tempot och skapar en längre stund med lugnare yoga. Det sker i gråa januari när vardagen är tillbaka med sina krav och du inte riktigt har den kraft du önskar, eller ens vet var du ska leta efter den. Då erbjuder jag dig under tre söndagar att komma och ta...
Nu gör jag det! Sänker tempot och skapar en längre stund med lugnare yoga. Det sker i gråa januari när vardagen är tillbaka med sina krav och du inte riktigt har den kraft du önskar, eller ens vet var du ska leta efter den. Då erbjuder jag dig under tre söndagar att komma och ta...
